Hizmet Detayları
Tükenmişlikle karşı karşıya kalan yüksek performanslı yöneticiler için tasarlanan Tükenmişlik Kurtarma ve Dayanıklılık Koçluğumuz, enerjinizi, zihinsel berraklığınızı ve dayanıklılığınızı yeniden kazanmanıza yardımcı olur. Bu 6 aylık program şunları sunar:
Kişiselleştirilmiş Kurtarma Planı : Sağlıklı yaşam rutinleri , stres yönetimi teknikleri ve farkındalık uygulamalarını içeren kişiselleştirilmiş bir kurtarma yol haritası geliştirin.
Bütünsel Sağlık : Liderliğin taleplerini kişisel refahınızla dengelemeyi öğrenin ve sürdürülebilir uygulamalarla gelecekte tükenmişliği önleyin.
Zihinsel Dayanıklılık : Yüksek baskı altındaki ortamlarda bile performansınızı sürdürebilmeniz için duygusal ve psikolojik araçlar geliştirin.
Her biri 90 dakika süren 12 seanstan oluşan bu program, tükenmişlik sendromundan kurtulmaya yönelik bütünsel bir yaklaşım sunuyor ve kişisel koçluğu, sağlıklı yaşam uzmanlarının önerileriyle birleştiriyor.